Materac twardy czy miękki ?
Który wybrać ?
Niegdyś większość osób, w tym również specjaliści radzili, aby kupować jak najtwardszy materac. Mit ten często powielany jest do dziś, prawda jest jednak inna. Źle dobrany twardy materac może pogorszyć nasz stan kręgosłupa przez co nasze plecy na nim nie odpoczną , z miękkim materacem będzie podobnie. Dlaczego tak jest?
Kręgosłup posiada naturalną krzywiznę, jeśli materac będzie zbyt twardy nasz kręgosłup będzie zbyt wykrzywiony, a co za tym idzie mięśnie będą całą noc pracować, aby go podpierać stąd częsty ból pleców. Materac zbyt miękki wykrzywia naszą linię pleców w drugą stronę co też nie jest dla nas zdrowe. Odradzamy kupna materaca w ciemno, posługując się np. opinią innych; to, że materac jest odpowiedni dla kogoś nie znaczy, że będzie odpowiedni dla nas.
Czym się kierować przy doborze materaca?
Proszę zwrócić uwagę, że każdy ma inną sylwetkę, wagę i wzrost, to znaczy że na każdym materacu nasze ciało będzie dopasowywać się inaczej. Wiele renomowanych firm wychodzi z założenia, że materac idealny dla wszystkich nie istnieje, ale materac idealny dla Państwa już został stworzony, trzeba go tylko znaleźć, stąd właśnie tak bogate i zróżnicowane produkty od bardzo twardych po bardzo miękkie. Naszym zdaniem najlepszym materacem dla Państwa będzie ten, na którym jest Państwu najwygodniej. W dobrych salonach sypialnianych standardem jest to, aby klient na materacach się położył i leżał tak długo aż znajdzie ten idealny. Mylnym pojęciem jest również fakt, że materace twarde są dobre dla osób ciężkich a materace miękkie dla tych drobniejszych ze względu na ergonomię naszego ciała – każdy materac będzie dopasowywać się inaczej, może nawet okazać się, że dla osoby drobniejszej bardziej korzystny będzie materac twardszy i odwrotnie, dla osoby o większych gabarytach, materac skłaniający się bardziej ku miękkiej twardości.
Dodatkowe atuty.
Ważne, aby materac skrajnie twardy lub skrajnie miękki miał certyfikat produktu medycznego (CE), więcej o materacach medycznych tutaj. Będziemy wtedy pewni, że nie pogorszy on naszych schorzeń, ale również ułatwi nam regenerację i poprawi komfort snu. Dodatkowym atutem będzie regulowanie twardości, większość materacy renomowanych firm ma co najmniej 2 stopnie twardości jak np. Hilding, Janpol, Infinity, przez 4 u włoskich producentów takich jak Perdormire czy Mollyflex, aż po 6 stopni twardości w produktach firmy SleepMed. Stopnie twardości regulujemy poprzez odwrócenie materaca o 180 stopni oraz przez przekładanie topera. Dobrym rozwiązaniem jest także mata kokosowa, którą możemy utwardzić nasz zbyt miękki materac.
Zatem jeśli mamy na uwadze nasze zdrowie oraz komfort wypoczynku warto zaufać własnym odczuciom. Najlepiej udać się do salonu stacjonarnego gdzie odpowiednio przeszkoleni doradcy zaproponują materace dopasowane do Państwa potrzeb.
